Personal trainer of bodybuilding and fitness, specialized in muscle mass gain and fat loss.

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• 1) ¿A qué edad empezaste a practicar esta disciplina? Háblanos de esa época.

  ¡Empecé a los 19 años y desde entonces no he soltado las mancuernas!, fue una época increíble donde pasé de la simple curiosidad a darme cuenta de que transformar el cuerpo es pura disciplina, constancia y mucha prueba y error.

• 2) ¿Cuáles son tus representantes favoritos de esta disciplina?

  Admiro muchísimo a los grandes exponentes del fisicoculturismo natural, especialmente a los atletas que la rompen en ligas como la WNBF. Me inspiran aquellos que demuestran que, con la metodología correcta, el límite de tu cuerpo lo pones tú (¡mi favorito sin duda es Kevin Hernández!).

• 3) Dinos, ¿qué es lo que aporta esta materia en tu vida?

  Estructura absoluta, salud y la satisfacción de ver resultados tangibles, para mí, el entrenamiento es como aplicar la ingeniería al cuerpo humano: mides variables, ajustas las fórmulas (tu nutrición y rutinas) y observas la transformación en tiempo real.

• 4) ¿Qué hecho histórico de esta disciplina te ha marcado?

  El auge y la profesionalización del fisicoculturismo natural en México. Ver cómo crece la cultura del fitness real, basado en ciencia, y la energía que se vive en eventos de la comunidad como el Fit Weekend, es algo que me motiva a seguir sumando a este deporte.

• 5) Cuéntanos acerca de tus logros más grandes.

  Además de subirme a la tarima como competidor natural (segundo lugar absoluto) y llevar mis propias métricas al milímetro, mi mayor logro es poder estructurar programas sólidos que realmente cambian el físico y la mentalidad de mis clientes. ¡Ver su evolución no tiene precio!

• 6) Si pudieras conocer a alguien famoso de esta disciplina, ¿a quién elegirías?

  Me encantaría sentarme a platicar con los pioneros del entrenamiento basado en evidencia o con algún campeón mundial de la WNBF. ¡Nos echaríamos una plática interminable sobre biomecánica, hipertrofia y periodización!

• 7) ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

  Con un sistema bien estructurado. No se trata solo de sudar en el gimnasio, sino de medir el progreso, ser constante y tener un plan bien periodizado (desde mesociclos a macrociclos). Cero rutinas mágicas, solo ciencia, consistencia y trabajo duro.

• 8) ¿Qué es lo que te hace un Superprofesor?

  ¡Que combino la mente analítica de un ingeniero de la UNAM con la pasión y experiencia de un fisicoculturista competitivo! No solo te digo qué levantar, sino que te explico por qué detrás de cada repetición para que aprendas a conocer tu propio cuerpo mientras logramos tu mejor versión.